Тем, кто собирается отправиться на вечеринку, нужно знать, как правильно пить алкоголь. Это поможет быть всегда в тонусе и не совершать никаких необдуманных поступков, которые так свойственны подвыпившим гражданам. Особенно эти советы помогут в преддверии новогодних праздников, когда люди особо восприимчивы к приятным событиям и всему новому. Мы собрали наиболее интересные советы экспертов, которые помогут не терять голову даже на самом масштабном корпоративе.
Как правильно пить алкоголь?
Не пейте на голодный желудок
Ни в коем случае не начинайте пить на голодный желудок и без закуски. Это может сильно ухудшить ваше состояние, что приведет к ухудшению восприятия вечеринки. Кроме того, когда человек плохо себя чувствует, любой праздник пройдет насмарку. Поэтому, обязательно употребите в пищу сложные углеводы. Среди них: рис, макароны, черный хлеб. Также необходимо закусывать после каждой выпитой рюмки. На столе обязательно должно быть мясо и рыба. Однако, избегайте блюд, с которыми вы ранее не были знакомы. Их употребление в пищу может привести к плохому самочувствию.
Примите активированный уголь
Если предстоит масштабная вечеринка и вы заранее знаете, что придется много пить, примите 3-4 таблетки активированного угля. Это лучше всего сделать за несколько часов до начала вечеринки. Уголь выведет все лишние составляющие алкогольных напитков — сивушные масла и этанол.
Не смешивайте разные напитки
Это усилит действие алкоголя, что неминуемо приведет к утреннему похмелью. Вы же не хотите на следующий день ходить с квадратной головой?
Избегайте курящих людей
Эта вредная привычка может вас очень сильно подвести во время застолья. Также избегайте мест курения, если вы не курите.
Не употребляйте газированные напитки
В частности, это шампанское и игристые вина. Из-за углекислого газа, алкоголь в таких напитках достаточно быстро проникает в кровь. Кроме того, не смешивайте алкоголь с газированными безалкогольными напитками.
Не пейте часто, делайте перерывы
Это позволит всегда трезво оценивать реальность. Кроме того, в случае какой-нибудь вечеринки, вы будете лучше переносить алкоголь. В частности, по-чаще выходите на улицу подышать. Если вечеринка проходит в клубе, участвуйте в конкурсах и танцуйте. Эта физическая активность значительно затормозит процесс опьянения. Однако, если вы уже много выпили, делайте это аккуратно, чтобы не почувствовать себя плохо. А еще лучше, вообще не пейте, ведь алкоголь для многих становится настоящей проблемой.
Ранее на Лайфбосс были опубликованы полезные материалы по теме:
Как не тратить лишние деньги, когда вы пьяны?
Фото: pixabay.com
Пил я тут на НГ по вашему рецепту в части активированного угля. Улететь реально не дает, наверняка уберегает от отравления. Но, что хочу сказать. Если это не вечеринка типа корпортива, где все друг за другом следят и задача просто не проколоться, то лучше без активированного угля. В общем, за 3 часа принял уголь. В итогк, алкоголь вообще не брал, хоия и много выпил в тот вечер. Понимаю, что у всех организмы и реакция разная. Однако, для себя я решил, что если хочу хорошо повеселиться, то уголь мне не нужен. По крайней мере, если в напитках и компании уверен.