Еще совсем недавно, коронавирус был какой-то мало известной болезнью, которая бушевала где-то совсем далеко. Теперь же, мы все стали свидетелями того огромного влияния, которое оказала на нас эта эпидемия, ставшая новой реальностью. Уже никого не удивишь самоизоляцией, пропусками для выхода на улицу и ежедневным сводкам с увеличивающимся числом заболевших. Именно поэтому, сегодня для каждого на первое место встает вопрос, как не заболеть коронавирусом. И это не удивительно, ведь кроме здоровья, эта болезнь может отнять и жизнь.
Прежде всего, следует уяснить для себя самое основное — коронавирусная эпидемия масштабное явление, для преодоления которого делается все возможное. Коронавирус — это новая инфекция, у которой есть свои симптомы. Вместе с тем, несмотря на то, что вакцина до сих пор не разработана, про эту болезнь и борьбу с ней уже известно достаточно много. Поэтому, существуют вполне определенные рекомендации, как не заболеть коронавирусом. В частности, во многих регионах ввели режим самоизоляции.
Режим самоизоляции
Что дает самоизоляция? Самоизоляция создает два, очень важных условия. Во-первых, количество одновременно заболевших снижается. И это основное для системы здравоохранения, чтобы число одновременно заболевших не превышало определенного уровня, при котором медицинская система нормально справляется. Во-вторых, все, кто соблюдают самоизоляцию, в значительной степени снижают риск своего собственного заражения себя и, соответственно, своей семьи. Непременно, если позволяет работа, соблюдайте режим самоизоляции!
В частности, выходите на улицу только в случаях крайней необходимости. Например, в аптеку, или в магазин, если закончились продукты. Важно при этом ни с кем не контактировать и не допускать сближения с любым встреченным человеком ближе, чем на четыре метра. Эти меры объективно усилят ваши позиции в борьбе за свое здоровье.
Как не заболеть, если нужно выйти из дома
Если же вы решили выйти из дома, не забудьте перед выходом надеть маску и перчатки. Эти атрибуты, лучше не снимать. В частности, особую актуальность данные предметы имеют в магазине, аптеке, транспорте и других общественных местах. И это очень серьезное предостережение, так как коронавирус находится на поверхности в течение девяти дней. Также, следует иметь ввиду, что инфекция может попасть в организм через слизистую оболочку глаз.
Придя домой помните, что прежде всего нужно хорошо вымыть руки. Затем, следует смыть возможно занесенную с улицы инфекцию, с кранов холодной и горячей воды, которые вы открывали не мытыми руками. Также следует отмывать дверную ручку. Но делать это следует не растиранием тряпкой, а смывать серьезными моющими средствами. Кроме того отмечается, что инфекция может быть принесена в дом на подошвах ботинок. Учитывая это, хорошо, если они останутся в прихожей. А еще лучше, за дверью.
Фото: pixabay.com
А я скучаю по самоизоляции. Сперва конечно боязно было. Но теперь, вспоминается много месяцев проведенных в семье. Жалко только, что действительно местами страшно было.